Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2015
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2970 kcal
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Líp: 133,17g | Prot: 124,95g | Carbs : 292,12g.
Pequeno Almoço: Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Капустный Салат, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Heinz Кетчуп Томатный, Вино Красное Сухое, Шашлык из Свинины, Белый Хлеб. Jantar: Варенье. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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