Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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66,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 36,51g | Prot: 42,06g | Carbs : 137,48g.
Pequeno Almoço: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo. Almoço: Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Continente Bolo Mármore , Continente Sopa de Legumes com Feijão. Jantar: Tomates Cereja, Azeite, Continente Bolo Mármore , Continente Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Continente Iced Tea Limão Zero Açúcar , Milbona Nata para Culinária , Combino Macarronete, Fumadinho Bacon Fatiado, Cebolas Doces, Cogumelos. Snacks/Outros: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Continente Amendoim Torrado com Sal, Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Gullon Crocante com Copos de Aveia 0 Açúcar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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