Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 72,21g | Prot: 115,49g | Carbs : 144,38g.
Pequeno Almoço: Bananas, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Almoço: Aloe Vera Juice, Chicken Wrap, Droewors, Rissole. Jantar: Caesar Salad with Chicken, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickyalberts123
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