Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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101 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 77,51g | Prot: 99,84g | Carbs : 184,77g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Olá Magnum Ruby, Salada Verde Mista, Camarão, Peito de Frango, Continente Equilibrio Laços de Trigo Integral. Jantar: Lidl Gelado Mini Classic, Lidl Pastry Swirls. Snacks/Outros: Continente Presunto Serrano 9 Meses de Cura, Melão. mais...
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A Ganhar 23,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elsa janeiro
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