Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
|
58,0 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Líp: 102,90g | Prot: 106,14g | Carbs : 179,69g.
Pequeno Almoço: Dia Presunto Fatiado, Azeite, Batatas Fritas Caseiras, Ovo. Almoço: Bacon, Azeite, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Continente Hambúrguer de Bovino, Ovo Estrelado, Bimbo Pão sem Côdea. Lanche: Lay's Gourmet, Continente Ice Tea Pêssego , Mexifoods Tortillas de Trigo, La Piara Paté de Atum em Escabeche. Jantar: Maçã, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Milaneza Espirais Fusilli, Tomates Cereja, Ovo Cozido. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoanaFP
|