Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2871 kcal
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Líp: 104,45g | Prot: 123,60g | Carbs : 355,76g.
Pequeno Almoço: Prozis Zero Raspberry Syrup, Hacendado Iogurte Manga Papaia 0%, Mirtilos, Prozis Pancake Nutchoc. Almoço: Abacaxi, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Hacendado Salteado de Gambas, Mercadona Risotto Cogumelos. Jantar: McDonald's Batatas Fritas (Grande), McDonald's Mccrispy, McDonald's Coca-Cola Zero (Pequena), McDonald's Wrap Ranch, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (4). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Monte
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