Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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104,9 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 33,79g | Prot: 81,26g | Carbs : 135,92g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Pão Certo Pão de Forma Integral . Almoço: Predilecta Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Creme de ervilha. Snacks/Outros: Isabela Bolacha de Leite, Elegê Requeijão Cremoso Light, Rocha Tapioca, Ovo. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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