Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 32,48g | Prot: 66,16g | Carbs : 125,25g.
Pequeno Almoço: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo. Almoço: Azeite, Continente Batatas em Palitos, Ocean Sea Argolas de Pota. Jantar: Continente Chocolate de Leite Cereais, Continente Queijo Grana Padano, Santiago Queijo Quark, Continente Molho Pesto, Milaneza Talharim , Continente Pão Ralado, Peito de Frango , Azeite. Snacks/Outros: Continente Batata Frita Presunto, Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Continente Leite Meio Gordo, Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Equilibrio Mini Bolachas Chocolate e Cacau. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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