Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2015
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2870 kcal
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Líp: 79,24g | Prot: 105,89g | Carbs : 438,34g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мед Цветочный, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Варенье, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Борщ с Фасолью, Белый Хлеб. Jantar: Мёд, Сырники. Snacks/Outros: Яблоко, Тавр Пастрома. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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