Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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58,8 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 57,48g | Prot: 129,04g | Carbs : 211,77g.
Pequeno Almoço: Eco Cesta Tortitas de Maíz, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Hacendado Cottage Cheese, Yaranza Kefir con Arandanos, Hacendado Panecillo 100% Integral, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Danone Yogur Original, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Hacendado Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Tomates. Jantar: Mama Vaca Queso Fresco Desnatado 0%, Plátano, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Muesli con Frutas, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, La Cestera Crackers Integrales, Argal Jamón Asado al Horno. Snacks/Outros: Hacendado Manzana Roja Deshidratada , Melón Piel de Sapo, Nespresso Café Capsulas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandymmv
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