|
Going down 😊.
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 85,83g | Prot: 66,48g | Carbs : 119,68g.
Pequeno Almoço: Elinas Griekse Yoghurt, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Body & Fit Protein Cracker, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Jantar: Sum & Sam Woksaus Teriyaki Honing, Champignons, AH Japanse Wokgroente, AH Kippendijfilet. Snacks/Outros: AH Chocolade Kruidnoten, AH Gevulde Koek. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
En dat met gister avond bij de koffie een heerlijke gevulde koek maar eerlijk is eerlijk ik kon hem qua calorieen nog prima kwijt en het waren er best veel 326 stuks om precies te zijn 😱
07 set 23 por membro: Gerrika G
|
Kijk dat maak nog eens blij!
07 set 23 por membro: Wow34
|
08 set 23 por membro: Gerrika G
|
Lekker, toch? Als het past, past het.
08 set 23 por membro: Tijmpje
|
08 set 23 por membro: gien55
|
Zonde om het dan niet te doen 👍
08 set 23 por membro: annemiek rembil
|
Zie je, was gewoon een schommeling
08 set 23 por membro: keto_danny
|
Dat weet ik wel maar toch baal ik dan. Heb net lekker gevulde koek 2 opgepeuzeld 😋
08 set 23 por membro: Gerrika G
|
08 set 23 por membro: claudet57
|
08 set 23 por membro: Lind@@h
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|