Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 44,81g | Prot: 42,38g | Carbs : 184,55g.
Pequeno Almoço: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nescafe Classic, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Classic. Almoço: Beacon Fizzer, Macaroni Cheese, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Apples . Jantar: Steamed Bun, Tuna Maki, Egg Fried Rice, Plain Dumpling, Sugar, Nescafe Classic, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickyalberts123
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