Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 61,60g | Prot: 115,37g | Carbs : 81,77g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Pescado Frito, Merluza, Pimiento Rojo, Noel Lacón Cortado a Manon, Zamburiñas. Jantar: Hacendado Salchichón Ibérico , Hacendado Petit Suisse, Hacendado Jamón Cocido Extra, Rape, Pringles Original. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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