Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 66,19g | Prot: 75,24g | Carbs : 187,05g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Sementes de Abóbora, Nestlé Pensal Farinha com Cacau, Mimosa Leite Meio Gordo, Prozis Manteiga de Amêndoa, Pão Alentejano, Chá Verde, Óleo de Coco, Kiwi, Ovo. Almoço: Snickers Snickers Mini, Pescanova Douradinhos, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Óleo de Coco, Taifun Tofu Rosso, Continente Sopa de Legumes com Feijão. Snacks/Outros: Continente Romã, Pingo Doce Chantilly. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DI.S.RR
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