Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2015
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2671 kcal
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Líp: 88,24g | Prot: 126,79g | Carbs : 344,63g.
Pequeno Almoço: Блины с Творогом, для Всей Семьи Сметана 10%, Варенье. Almoço: Жареное Филе Свинины, Соленые Огурцы с Укропом, Поджарка, Мамалыга, Rich Виноградный Сок. Jantar: Кефир 2,5%, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Кекс. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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1893 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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