|
Ik.....moet.....ophouden....met.....eten....uit......frustratie....🙄
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 82,99g | Prot: 62,58g | Carbs : 103,70g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Jumbo Coburger Rauwe Ham, Augurken, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Jantar: AH Japanse Teriyaki Woksaus, Champignons, AH Japanse Wokgroente , AH Kippendijfilet. Snacks/Outros: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Red Velvet Cheesecake Muffin. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
26 set 23 por membro: gien55
|
Dat weet ik. Het lijf werkt alleen niet mee en dat zorgt voor de frustratie en het eten 😬😬😬.
26 set 23 por membro: Gerrika G
|
26 set 23 por membro: linkelouitje
|
26 set 23 por membro: keto_danny
|
26 set 23 por membro: kieksss
|
26 set 23 por membro: smootylaatmaar
|
Kun je misschien iets aan de frustratie doen? 😘
26 set 23 por membro: annemiek rembil
|
26 set 23 por membro: Gerrika G
|
26 set 23 por membro: annemiek rembil
|
Heel herkenbaar, ik snaai op het moment ook veel teveel. Maar kom op we gaan er weer voor.👍🏻👍🏻
26 set 23 por membro: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|