Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 56,88g | Prot: 124,26g | Carbs : 120,38g.
Pequeno Almoço: Kinder Bueno, Сливы, Continente Iogurte Grego Natural, Mercadona Grana Padano, Continente Queijo Cheddar , Galbani Queijo Ricotta, Банан, Myprotein Impact Whey Protein, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Какао, Terra Nostra Leite Meio Gordo, Белая Мука, Яйцо. Almoço: Froiz Queijo Light, Свинина 2023-09-27. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sophiemelodinskaya
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