Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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58,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2891 kcal
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Líp: 86,84g | Prot: 111,30g | Carbs : 451,87g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Continente Mix Lanches Essenciais, Continente Abacaxi, Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Continente Banana, Maçã, Mistura de Frutos Secos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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