Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 62,23g | Prot: 79,26g | Carbs : 151,09g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Continente Caju Torrado sem Sal, Continente Manga, Abacate, Continente Banana, Seara Fibra de Psílio , Dovo Clara de Ovo. Jantar: Prozis Omega 3, Café Expresso. mais...
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A Ganhar 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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