Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 66,94g | Prot: 67,19g | Carbs : 53,40g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Bolo Floresta Negra, Gym Chef Bolo de Prestigio, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Caseira Carne de Porco Frita, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40G). Snacks/Outros: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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