Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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59,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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7351 kcal
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Líp: 270,37g | Prot: 240,03g | Carbs : 977,66g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Café. Almoço: Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Continente Abacaxi, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Camarão Cozido, Maçã. Jantar: Continente Caju Torrado sem Sal, Continente Figo Seco com Farinha, Continente Romã, Mamão, Continente Caju Torrado sem Sal, Continente Figo Seco com Farinha. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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