Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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58,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3982 kcal
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Líp: 231,16g | Prot: 190,75g | Carbs : 273,68g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Nespresso Café Expresso, Continente Caju Torrado sem Sal, Continente Banana, Pingo Doce Sementes de Cânhamo, Seara Fibra de Psílio , Dovo Clara de Ovo. Lanche: Continente Caju Torrado sem Sal. Jantar: Ovo Cozido, Vivani Chocolate 99%, Banana, Continente Manga, Continente Caju Torrado sem Sal, Maçã, Continente Romã, Prozis Omega 3, Dymatize Creatina Micronizada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de soares.silva
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