Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Líp: 10,87g | Prot: 75,98g | Carbs : 25,19g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Café. Almoço: Café Expresso. Jantar: Seara Fibra de Psílio, Dovo Clara de Ovo, L-Tirosina, Ginkgo Biloba - 210Mg, Vitamina B12 - 1000Ug, Creatina - Micronisada, Multivitaminas Centrum , Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, Cerebrum. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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