|
Dit is perfect!!! De puber gaat straks met z'n vrienden naar de kermis, Mike is werken en ik hoef enkel nog wat boodschappen te doen het huis is al aan kant. Fijne zondag 😊😊
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 78,29g | Prot: 69,08g | Carbs : 72,22g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Zaans Volkoren . Jantar: AH Rosbief, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Outros: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Gezouten Cashewnoten, Coca-Cola Zero Vanilla. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Ik kan sinds gisteren ook weer soort van op m'n oor slapen dat is zo fijn.
08 out 23 por membro: Gerrika G
|
|
|
Echt hé, ik had gerekend op een halve kilo erbij.
08 out 23 por membro: Gerrika G
|
Netjes op peil gebleven toch💐
08 out 23 por membro: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|