Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 77,52g | Prot: 59,61g | Carbs : 71,56g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gebakken Ei, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Aldi Runderrookvlees, Komkommer (met Schil), Augurken. Jantar: Plus Passata Rustica, Zero Pasta Spaghetti, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Outros: Jumbo Reuze Rozijnenbollen, Pepsi Max Cherry, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gerrika G
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