Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1374 kcal
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Líp: 93,29g | Prot: 98,18g | Carbs : 28,55g.
Pequeno Almoço: Frimesa Creme de Leite, Café, USDA Torresmo Frito, Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Presunto Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Coxa de Frango, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito. Jantar: Psyllium, Taco Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, USDA Torresmo Frito. Snacks/Outros: Santa Clara Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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