Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 84,82g | Prot: 77,76g | Carbs : 73,75g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Uien, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gebakken Ei. Jantar: Jumbo Ierse Peper Rosbief, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Outros: Deen Salami (10g), AH Tijger Wit, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gerrika G
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