Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3749 kcal
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Líp: 129,97g | Prot: 301,14g | Carbs : 276,76g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Abacate, Auchan Castanha do Brasil, Dovo Clara de Ovo, Continente Rúcula Selvagem, Continente Tomate Cherry, Café Expresso, Seara Fibra de Psílio. Jantar: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Auchan Castanha do Brasil, Continente Rúcula Selvagem, Tomates Cereja, Salmão, BioTech ISO Whey Zero, Lidl Flocos de Aveia, Maçã Reineta. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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