Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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7829 kcal
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Líp: 431,63g | Prot: 311,41g | Carbs : 687,96g.
Pequeno Almoço: Creatina - Micronisada, Multivitaminas Centrum , Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, Cerebrum, Scitec Nutrition L-Glutamina, Café Expresso. Almoço: Fabridoce Ovos Moles de Aveiro, Fios de Ovos, Bacalhau Espiritual, Polvo à Lagareiro. Jantar: Terra do Vento Queijo Curado Mistura, Continente Caju Torrado sem Sal. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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