Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 59,53g | Prot: 56,34g | Carbs : 45,40g.
Pequeno Almoço: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Arroz Branco (Cozido), Taco Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Outros: Florestal Bala de Amendoim, Florestal Bala de Amendoim, Elma Chips Baconzitos, Santa Helena Paçoquita (20g), Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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