|
Vamos lá de novo, que tem sido só asneira.
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Líp: 20,66g | Prot: 51,14g | Carbs : 124,72g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Mix Panquecas Aveia e Sementes, Ovo, Mercadona + Proteínas Morango. Almoço: Pingo Doce Sandes Pasta de Atum, Mercadona Pão 12 Cereais e Sementes. Snacks/Outros: Schweppes Água Tónica , Mamão, Continente Iogurte Líquido Magro Morango, Condi Gelatina + Proteína Frutos Vermelhos. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|