Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 89,62g | Prot: 105,82g | Carbs : 29,31g.
Pequeno Almoço: Mais Coco Leite de Côco, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Água, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sementes de Linhaça, Sabor Verde Farelo de Aveia, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato, Psyllium, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Água, Limão, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|