Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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55,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 73,18g | Prot: 85,57g | Carbs : 177,85g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Puffies. Almoço: Pão Branco, Mercadona Secreto de Porco, Migas. Jantar: Chow Mein ou Chop Suey de Frango ou Peru com Noodles, Pingo Doce Crepes Chineses, Noodles Chow Mein Chinês, Asia Green Garden Massa Chinesa. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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