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Demasiado dulce para tapar heridas, poco a poco tengo que recuperar el camino
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65,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 37,26g | Prot: 67,07g | Carbs : 162,25g.
Pequeno Almoço: Bizcocho, Café. Almoço: Carrefour Almendras Rellenas , Mandarina, Hacendado Lentejas Cocidas. Jantar: Hacendado Medallones de Merluza, Hacendado Coquito . Snacks/Outros: Hacendado Pan de Cádiz, Polvorón, Manzana, Pan Blanco, Hacendado Salchichón de Pavo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Tenemos la costumbre de aliviar las penas en la comida (o en el alcohol). No te preocupes, lo importante es retomar el camino después de haberte desviado un poco de él.
07 dez 23 por membro: Athëlas
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poco a poco,que lo has pasado muy mal.... ya verás como te recuperas!!!
07 dez 23 por membro: sdelestal
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Histórico de Peso de yosikiero
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