Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 37,37g | Prot: 58,59g | Carbs : 111,05g.
Pequeno Almoço: Mercadona Bebida de Soja com Extrato de Café, Zumub 100% Whey Isolate Chocolate , Prozis Aveia. Almoço: Prozis Protein Wafers, Ovo Cozido, Pescanova Delícias do Mar, Arroz Branco. Snacks/Outros: Tangerinas, Nozes de Nogueira, Bettery Plant Based Indulgent Bar Salted Caramel . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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