Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Líp: 27,19g | Prot: 33,67g | Carbs : 135,54g.
Pequeno Almoço: Chá Não Adocicado, Milhafre Manteiga com Sal, Pão Branco Torrado. Almoço: Canja de Galinha. Jantar: Pingo Doce Pão de Mafra, Milbona Manteiga Light. Snacks/Outros: Milbona Manteiga Light, Pingo Doce Pão de Mafra, Pingo Doce Leite de Soja Light, Milhafre Manteiga com Sal. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita.carmello
|