Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2015
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2263 kcal
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Líp: 76,31g | Prot: 141,50g | Carbs : 256,39g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo Cozida, Nestlé Bolero, Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose, Continente Equilibrio Gelatina Morango 0% Açúcares. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Sopa de Legumes. Jantar: Continente Fiambre de Frango, Clara de Ovo, Morangos, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Clara de Ovo Cozida, Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard, Continente Chocolate para Culinária, Gullón Active Integral, Danone Oikos Grego Maracujá, Danone Oikos Grego Maracujá, Yoggi Iogurte Liquido. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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