Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 25,09g | Prot: 51,31g | Carbs : 62,95g.
Pequeno Almoço: The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%, Ovo, Limiano Queijo 50%, Pleno Bebida de Amêndoa sem Açúcar, Pura Vida Farinha de Linhaça. Almoço: Tomates, Continente Tortilha de Trigo Integral, Pilão de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Kiwi, Auchan Requeijão de Vaca Light. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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