Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
6823 kcal
|
Líp: 284,76g | Prot: 190,02g | Carbs : 743,43g.
Pequeno Almoço: Abatanado. Almoço: Banana, Maçã. Jantar: Açúcar, Nozes de Nogueira, Santiago Queijo de Vaca Curado, Nobre Linguiça, Espumante, Somersby Sidra de Maçã. mais...
|
A Ganhar 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soares.silva
|