Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 95,10g | Prot: 71,23g | Carbs : 24,75g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Gebakken Ei, Jumbo Maasdammer 45+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Jantar: AH Gehakt Half-om-Half, Milbona Geraspte Kaas, Unox Gelderse Rookworst, AH Spitskool, Uien, Champignons, Rode Paprika. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gerrika G
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