Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4171 kcal
|
Líp: 231,79g | Prot: 134,34g | Carbs : 594,78g.
Pequeno Almoço: Abatanado. Almoço: Canderel Stevia, Nozes de Nogueira, Gema de Ovo, Cogumelos, Compal Grão de Bico, Diospiro. Jantar: Abacate, Clara de Ovo, Nozes de Nogueira, Maçãs Granny Smith, Diospiro. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soares.silva
|