Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4040 kcal
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Líp: 302,83g | Prot: 199,80g | Carbs : 180,74g.
Pequeno Almoço: Abatanado. Almoço: Café Expresso, Castanhas-do-Pará, Nozes de Nogueira, Abacate. Jantar: Nozes de Nogueira, Banana, Maçãs Granny Smith, Salmão, Castanhas-do-Pará. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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