Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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58,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1344 kcal
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Líp: 83,30g | Prot: 101,24g | Carbs : 35,74g.
Pequeno Almoço: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Miojo, Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Refogado, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Sadia Peito de Peru Soltíssimo (40 g), Sadia Peito de Peru Soltíssimo (40 g), Água, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar, QualiCôco Farinha de Côco, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Sabor Verde Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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