Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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57,7 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 35,72g | Prot: 96,69g | Carbs : 246,93g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo. Almoço: Lidl Barra Proteica Chocolate Branco, Uvas. Lanche: Alesto Frutos Secos Mix. Jantar: Sashimi de Salmão, Cigala Arroz Agulha, Sushi de Salmão. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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