Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2265 kcal
|
Líp: 95,67g | Prot: 106,16g | Carbs : 233,42g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo. Almoço: Uvas tipo Europeu, Chef Select Lasagna de Porco. Lanche: Alesto Mistura de Frutos Secos. Jantar: Cigala Arroz Agulha, Ovo Estrelado, Baguette, Vinho do Porto, Mel, Azeite, Bife de Peru Grelhado. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoanaFP
|