Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 48,13g | Prot: 55,98g | Carbs : 182,72g.
Pequeno Almoço: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Almoço: Apples . Jantar: Pad Thai, Munch Measured Meals Beef Teriyaki Fillet on Egg Fried Rice. Snacks/Outros: Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nickyalberts123
|