|
Beetje jammer de winning streak is doorbroken, het is maar een schommelingetje want aan het eten kan het niet liggen.
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2622 kcal
|
Líp: 122,46g | Prot: 122,00g | Carbs : 263,71g.
Pequeno Almoço: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Starbucks Vanilla Latte (Tall), Lotus Lotus Biscoff Vanille, Cappuccino, Bakker Bart Broodje Gezond. Jantar: Salami Pizza. Snacks/Outros: Plus Gevulde Koek, Coca-Cola Zero Vanilla. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|