Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2015
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72,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 53,16g | Prot: 75,60g | Carbs : 115,39g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Almoço: Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Goat Cheese, Chicken Express Fried Pickle Slices, Butter, Baby Carrots, Cooked Summer Squash, e.d. Smith Apricot Jam, Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Quaker Popped - Chocolate. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Revaudrey
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