Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
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58,0 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 97,93g | Prot: 112,15g | Carbs : 99,09g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo, Lidl Peanut & Choco. Almoço: Azeite, Vianeza
Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanche: Banana. Jantar: Arroz de Pato. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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