Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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58,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 61,36g | Prot: 91,19g | Carbs : 56,89g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Carolina Iogurte Frutas Vermelhas, Sementes de Linhaça, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Pão Francês, Frimesa Iogurte Zero Morango, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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